Vera është një kohë për të shijuar diellin, plazhin dhe aktivitetet në natyrë, por gjithashtu mund të sjellë sfida për shëndetin tonë. Nxehtësia dhe lagështia mund të ndikojnë në trupin tonë, duke shkaktuar lodhje, dehidratim dhe shqetësime të tjera. Mjekësia tradicionale kineze (TCM) ofron teknika dhe këshilla të dobishme për Read more
GuaSha është një teknikë e lashtë kineze e shërimit që ka fituar popullaritet vitet e fundit, veçanërisht në fushën e kujdesit të lëkurës dhe bukurisë. Kjo metodë tradicionale përfshin përdorimin e një mjeti me skaje të lëmuara për të gërvishtur butësisht lëkurën, e cila promovon qarkullimin, liron tensionin e muskujve Read more
Çfarë është Terapia me Kupa? Terapia me kupa, e njohur gjithashtu si “cupping,” është një metodë e lashtë e mjekësisë tradicionale kineze që ka fituar popullaritet të madh në botën moderne. Kjo praktikë përdor kupa të vendosura mbi lëkurë për të krijuar një vakum që ndihmon në tërheqjen e lëkurës Read more
Dhimbja kronike është një problem i zakonshëm që prek miliona njerëz në mbarë botën. Qoftë dhimbje e shpinës, artrit, migrenë apo dhimbje të tjera muskulore dhe skeletore, shumë njerëz kërkojnë mënyra efektive dhe natyrale për të menaxhuar dhimbjen e tyre. Akupunktura, një praktikë e lashtë e mjekësisë tradicionale kineze, ofron Read more
Në botën e sotme me ritëm të shpejtë, stresi është bërë një pjesë pothuajse e pandashme e jetës së përditshme. Qoftë për shkak të presioneve të punës, sfidave personale, apo bombardimit të vazhdueshëm të informacionit, shumë njerëz kërkojnë mënyra efektive për të menaxhuar stresin dhe për të përmirësuar mirëqenien e Read more
Çfarë është Masazhi Tuina? Masazhi Tuina është një metodë tradicionale kineze e terapisë fizike që përdor teknika masazhi për të stimuluar rrjedhën e energjisë (chi) dhe për të përmirësuar qarkullimin e gjakut në trup. Kjo formë masazhi është pjesë e mjekësisë tradicionale kineze (TCM) dhe përdoret për të trajtuar një Read more