Vera është një kohë për të shijuar diellin, plazhin dhe aktivitetet në natyrë, por gjithashtu mund të sjellë sfida për shëndetin tonë. Nxehtësia dhe lagështia mund të ndikojnë në trupin tonë, duke shkaktuar lodhje, dehidratim dhe shqetësime të tjera. Mjekësia tradicionale kineze (TCM) ofron teknika dhe këshilla të dobishme për Read more…
Dhimbja kronike është një problem i zakonshëm që prek miliona njerëz në mbarë botën. Qoftë dhimbje e shpinës, artrit, migrenë apo dhimbje të tjera muskulore dhe skeletore, shumë njerëz kërkojnë mënyra efektive dhe natyrale për të menaxhuar dhimbjen e tyre. Akupunktura, një praktikë e lashtë e mjekësisë tradicionale kineze, ofron Read more…
Në botën e sotme me ritëm të shpejtë, stresi është bërë një pjesë pothuajse e pandashme e jetës së përditshme. Qoftë për shkak të presioneve të punës, sfidave personale, apo bombardimit të vazhdueshëm të informacionit, shumë njerëz kërkojnë mënyra efektive për të menaxhuar stresin dhe për të përmirësuar mirëqenien e Read more…