TuiNa Massage

Çfarë është TuiNa Massage?

TuiNa Massage është një teknikë terapeutike e mjekësisë kineze që përdor presion, shtypje, fërkim, shtrirje dhe lëvizje të kontrolluara mbi muskuj, nyje dhe meridianë. Ndryshe nga një masazh relaksues i zakonshëm, TuiNa ka një qasje më terapeutike dhe fokusohet te zona ku trupi ka tension, bllokim, ngurtësi ose lodhje.

Në ChiTerapi, TuiNa Massage përshtatet sipas gjendjes së pacientit, ndjeshmërisë së trupit dhe qëllimit të seancës. Mund të përdoret si trajtim më vete ose si mbështetje për metoda të tjera si akupunktura, hixhame ose kupa të thata.

Për çfarë mund të kërkohet TuiNa?

Pacientët shpesh kërkojnë TuiNa Massage për mbështetje në raste si:

• tension në qafë, shpatulla ose shpinë;
• ngurtësi muskulare dhe ndjesi bllokimi;
• lodhje fizike ose trup i rënduar;
• dhimbje të lehta muskulare nga qëndrimi, puna ose stresi;
• mirëmbajtje të lëvizshmërisë dhe fleksibilitetit;
• nevojë për relaksim më të thellë, por me qasje terapeutike.

TuiNa nuk përdoret njësoj për çdo person. Intensiteti, teknikat dhe zonat e punës përshtaten sipas trupit dhe tolerancës së pacientit.

Si zhvillohet një seancë?

Seanca fillon me një bisedë të shkurtër për zonat ku ndjeni tension, lodhje ose parehati. Më pas zgjidhet mënyra e punës dhe intensiteti i përshtatshëm.

Gjatë trajtimit mund të përdoren teknika të ndryshme manuale, si presion i qëndrueshëm, fërkim, lëvizje ritmike, shtrirje të buta dhe punë në pika specifike. Qëllimi është të ndihmohet trupi të çlirojë tensionin dhe të përmirësojë ndjesinë e lëvizjes.

Si ndryshon nga masazhi relaksues?

Masazhi relaksues zakonisht fokusohet kryesisht te qetësimi dhe rehatia. TuiNa Massage ka një qasje më të strukturuar dhe terapeutike. Ajo mund të jetë më aktive, më e fokusuar në zona problematike dhe më e lidhur me parimet e mjekësisë kineze.

Kjo nuk do të thotë se TuiNa duhet të jetë e dhimbshme. Në ChiTerapi, trajtimi përshtatet që të jetë efektiv, por i tolerueshëm dhe i sigurt për pacientin.

A mund të kombinohet me terapi të tjera?

Po. TuiNa Massage mund të kombinohet me akupunkturë, elektroakupunkturë, hixhame ose kupa të thata, në varësi të gjendjes dhe qëllimit të trajtimit.

Për shembull, në disa raste TuiNa mund të përdoret për të përgatitur muskujt para një metode tjetër, ndërsa në raste të tjera mund të jetë trajtimi kryesor i seancës.

Kush duhet të jetë i kujdesshëm?

Para seancës duhet të tregoni nëse keni dëmtime të fundit, fraktura, inflamacion akut, operacione të fundit, probleme të rënda me qarkullimin, shtatzëni, sëmundje të lëkurës në zonën e trajtimit ose dhimbje të forta të pashpjeguara.

Nëse një zonë nuk është e përshtatshme për punë manuale, trajtimi përshtatet ose zgjidhet një metodë tjetër më e sigurt.

Çfarë duhet të prisni pas seancës?

Pas TuiNa Massage, disa pacientë ndihen më të lirë në lëvizje, më të relaksuar ose me më pak tension. Në disa raste mund të ketë ndjeshmëri të lehtë muskulare për një periudhë të shkurtër, sidomos nëse trupi ka qenë shumë i ngurtë.

Pas seancës rekomandohet të pini ujë, të shmangni aktivitetin shumë të rëndë për disa orë dhe të vëzhgoni si reagon trupi.

Pyetje të shpeshta

A është TuiNa e dhimbshme?

Jo domosdoshmërisht. Mund të ketë zona më të ndjeshme, sidomos kur ka tension të madh, por intensiteti përshtatet sipas pacientit.

Sa zgjat një seancë TuiNa?

Në ChiTerapi, TuiNa Massage mund të ofrohet në formë më të shkurtër ose më të plotë, sipas nevojës dhe planit të trajtimit.

A është TuiNa vetëm për dhimbje?

Jo. Shumë pacientë e kërkojnë edhe për mirëmbajtje, relaksim të thellë, ndjesi rëndese, lodhje trupore ose për të mbështetur lëvizshmërinë.

A mund të bëhet bashkë me akupunkturë?

Po, në shumë raste mund të kombinohet me akupunkturë ose metoda të tjera, nëse vlerësohet e përshtatshme për gjendjen e pacientit.